Vorschau Herbst 2021

Schützen Sie sich selbst und bleiben Sie mental und emotional gesund Hochaktuelles Thema, das viele besonders in der Pandemie stark betrifft Übersichtliche und klare Listen zeigen, wie Grenzen uns frei machen und inneren Frieden schenken Schritt für Schritt wird leicht verständlich aufgezeigt, wie man seine persönlichen Grenzen findet, einhält und wirkungsvoll kommuniziert Die Anwendung dieser Methoden wird für die wichtigsten Lebensbereiche, Familie, Freunde, Arbeit und Social Media, verdeut- licht.

Nedra Glover Tawwab Grenzen machen uns frei Ein Wegweiser sich selbs t treu zu bleiben

NEDRA GLOVER TAWWAB Nedra Glover Tawwab ist lizensierte Therapeu- tin und hochgefragte Beziehungsexpertin. Sie praktizierte über 14 Jahre im Bereich Bezie- hungstherapie und gründete das Gruppen- therapiezentrum Kaleidoscope Counseling. Zuletzt erschienen Artikel über sie in der New York Times, The Guardian, Psychology Today, Self und Vice . Sie hatte außerdem Gastauftritte in verschiedenen Podcasts wie Don't Keep Your Day Job , Do the Thing und Therapy for Black Girls . Auf ihrem beliebten Instagramkanal teilt sie Methoden, Hilfsmittel und Überlegungen zum Thema mentale Gesundheit und veranstal- tet wöchentliche Fragerunden zu den Themen Grenzen setzen und Beziehungen. Sie lebt mit ihrer Familie in North Carolina. Flexocover | 340 Seiten, Format 14,8 x 21 cm Oktober 2021 ISBN 978-3-96257-261-7 €24, — [D] | € 24,70 [A] | CHF 26,40* « » Wenn Sie ein umfassendes, relevantes und praktisch einsetzbares Werk suchen, das Ihnen zeigt, wie man Grenzen setzt, seine Bedürfnisse kommuniziert und ein harmonischeres Leben führt, ist Nedra Tawwabs Buch goldrichtig für Sie. Sheleana Aiyana, Autorin und Gründerin der Seite und Online-Community Rising Woman LESEN SIE AUCH: Dr. Margalis Fjelstad Mach dich frei von Borderlinern und Narzissten! Beende das Drama und gestalte deine Zukunft selbst € 24,80 5